Первые результаты уже через 30 дней

Спортивный клуб
«Fitness Dvor»

  • Современное
    оборудование

  • Безлимитное количество
    посещений

  • Первое занятие
    бесплатно

Запишитесь на бесплатное занятие
прямо сейчас!

  • Тренажерный зал оснащен современным итальянским оборудованием

  • Обширная кардио-зона

  • 2 просторных аэробных зала

  • 2 зоны для бокса

  • Более 20 видов аэробных занятий

  • Сайкл-студия

  • Современная кроссфит зона

  • Финская сауна и просторные душевые

Акции

Фотогалерея

Новости

29.10.2021

Режим работы в праздничные дни

Уважаемые клиенты! Режим работы в праздничные дни: 31 декабря — 10:00-17:00 1-2 января — Выходной 3-9 января — Работаем в режиме...

читать дальше

Наши услуги

Пробное занятие бесплатно

Оставьте заявку чтобы наш специалист ответил на Ваши вопросы и записал на пробное занятие!

Виды клубных карт

Мы предлагаем гибкую систему абонементов

Абонемент
на месяц

  • Более 20 видов групповых занятий
  • Посещение тренажерного зала
  • Вводный инструктаж c тренером в тренажерном зале
  • Групповые занятия по расписанию
  • Классическая и степ-аэробика
  • Силовые классы
  • Танцевальные уроки
  • Пилатес
  • 3 вида Йоги
  • 2 зоны для единоборств
  • Сайкл студия
  • Кроссфит зона
  • Питьевая вода
  • Финская сауна

Цена:3500 ₽

Акция "Дуэт" 2 годовых безлимитных карты

  • Цена указана за 2 клубные карты!
  • Более 20 видов групповых занятий
  • Посещение тренажерного зала
  • Вводный инструктаж c тренером в тренажерном зале
  • Групповые занятия по расписанию
  • Классическая и степ-аэробика
  • Силовые классы
  • Танцевальные уроки
  • Пилатес
  • 3 вида Йоги
  • 2 зоны для единоборств
  • Сайкл студия
  • Кроссфит зона
  • Питьевая вода
  • Финская сауна

Цена:18000 ₽

Абонемент на 12 месяцев фитнеса

  • Безлимитное количество посещений
  • Более 20 видов групповых занятий
  • Посещение тренажерного зала
  • Вводный инструктаж c тренером в тренажерном зале
  • Групповые занятия по расписанию
  • Классическая и степ-аэробика
  • Силовые классы
  • Танцевальные уроки
  • Пилатес
  • 3 вида Йоги
  • 2 зоны для единоборств
  • Сайкл студия
  • Кроссфит зона
  • Питьевая вода
  • Финская сауна

Цена:11900 ₽

Годовой абонемент на 100 посещений клуба

 

  • Более 20 видов групповых занятий
  • Посещение тренажерного зала
  • Вводный инструктаж c тренером в тренажерном зале
  • Групповые занятия по расписанию
  • Классическая и степ-аэробика
  • Силовые классы
  • Танцевальные уроки
  • Пилатес
  • 3 вида Йоги
  • 2 зоны для единоборств
  • Сайкл студия
  • Кроссфит зона
  • Питьевая вода
  • Финская сауна

Цена:9000 ₽

Абонемент на 6 месяцев

 

  • Более 20 видов групповых занятий
  • Посещение тренажерного зала
  • Вводный инструктаж c тренером в тренажерном зале
  • Групповые занятия по расписанию
  • Классическая и степ-аэробика
  • Силовые классы
  • Танцевальные уроки
  • Пилатес
  • 3 вида Йоги
  • 2 зоны для единоборств
  • Сайкл студия
  • Кроссфит зона
  • Питьевая вода
  • Финская сауна

Цена:8000 ₽

15 персональных
тренировок с тренером

Персональный тренинг имеет несколько веских преимуществ по сравнению с групповыми тренировками. Во-первых занятия строятся на основе личностных и физических характеристик человека, как результат, высокая производительность и быстрый эффект от тренировок. Во-вторых одним из главных преимуществ персональных тренировок является то, что график занятий устанавливаете вы. Это значит, что вы сможете совместно с персональным тренером выбрать наиболее удобный режим, в котором будут учитываться все ваши повседневные дела.

 

Цена:18000 ₽

Расписание программ

Понедельник

11:00

YOGA

Ирина Никос

YOGA

Тренировка, состоящая из специальных упражнений, направлена на гармонизацию души и совершенствование тела; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Ирина Никос

17:00

КАПОЭЙРА (6-10 лет)

Степан Головатый

КАПОЭЙРА (6-10 лет)

Насколько полезны могут быть занятия капоэйрой для детей? Начать стоит с того, что боевой танец – крайне позитивная спортивная дисциплина. Во время обучения, капоэйристы всегда улыбаются. Они забывают и о плохом настроении, и об угрюмости.

Степан Головатый

17:00

Юный Атлет

Сергей Ким

Юный Атлет

Специальная фитнес-программа, направленная на развитие всех физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости, в их гармоничном сочетании. Проводится в виде круговой тренировки или эстафет с использованием специального оборудования.

Сергей Ким

18:00

Body Sculpt

Гутников Алексей

Body Sculpt

Гутников Алексей

19:00

Stretching

Гутников Алексей

Stretching

Гутников Алексей

20:00

CYCLE

Гутников Алексей

CYCLE

Сайкл — это групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитируют гонки различной интенсивности. Программа стала популярной в фитнес-клубах благодаря своей невероятной эффективности. Если вы хотите привести себя в отличную форму в короткие сроки, то аэробная велотренировка — это то, что вам нужно

Гутников Алексей

20:00

ZUMBA

Анастасия Онижук

ZUMBA

Танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов. Улучшает координацию, заряжает позитивными эмоциями и хорошим настроением на весь день.

Анастасия Онижук

Вторник

10:00

FITBALL

Алена Арбатская

FITBALL

Это комплекс физических оздоровительных упражнений с использованием специального спортивного снаряда – гимнастического мяча.

Алена Арбатская

11:00

PILATES

Алена Арбатская

PILATES

Тренировка по методу Д.Пилатеса, направленная на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза,с использованием дополнительного специального оборудования; рекомендуется для всех уровней подготовленности

Алена Арбатская

18:00

Круговая тренировка

Александра Семенова

Круговая тренировка

Силовой, функциональный аэробный тренинг, направленный на проработку ног, пресса и ягодиц, в котором задействуется дополнительное оборудование: степ-платформы, гантели, резинки и прочее.

Александра Семенова

19:00

Body Sculpt

Александра Семенова

Body Sculpt

Занятие направлено на развитие гибкости, с испоьзованием специальных упражнений на растягивание. Увеличивает подвижность суставов, эластичность связок, дает общее расслабление и релаксацию; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Александра Семенова

20:00

Callanetic

Головко Ольга

Callanetic

Головко Ольга

Среда

10:00

BODY SCULPT

Семенова Александра

BODY SCULPT

Силовая тренировка включает комплекс упражнений, направленные на развитие и укрепление основных мышц тела человека, с использованием дополнительного оборудования; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Семенова Александра

11:00

STRETCHING

Семенова Александра

STRETCHING

Занятие направлено на развитие гибкости, с испоьзованием специальных упражнений на растягивание. Увеличивает подвижность суставов, эластичность связок, дает общее расслабление и релаксацию; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Семенова Александра

17:00

Юный Атлет

Сергей Ким

Юный Атлет

Специальная фитнес-программа, направленная на развитие всех физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости, в их гармоничном сочетании. Проводится в виде круговой тренировки или эстафет с использованием специального оборудования.

Сергей Ким

18:30

Body Sculpt

Анна Барышева

Body Sculpt

Идеально подходит для людей, недавно решивших заняться спортом. Тренировки отлично подготовят организм к нарастающим нагрузкам, разовьют координацию, силы, быстроту реакции, ловкость, выносливость, улучшат настроение.

Анна Барышева

19:30

Cycle

Анна Барышева

Cycle

Силовая тренировка включает комплекс упражнений, направленные на развитие и укрепление основных мышц тела человека, с использованием дополнительного оборудования; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Анна Барышева

20:00

YOGA

Елена Черняк

YOGA

Тренировка, состоящая из специальных упражнений, направлена на гармонизацию души и совершенствование тела; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Елена Черняк

Четверг

10:00

FITBALL

Арбатская Елена

FITBALL

Это комплекс физических оздоровительных упражнений с использованием специального спортивного снаряда – гимнастического мяча.

Арбатская Елена

11:00

PILATES

Арбатская Елена

PILATES

Тренировка по методу Д.Пилатеса, направленная на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза,с использованием дополнительного специального оборудования; рекомендуется для всех уровней подготовленности

Арбатская Елена

19:00

Strong Nation

Анастасия Онижук

Strong Nation

💫Ждем всех желающих! Предварительная запись не требуется!

Анастасия Онижук

20:00

ZUMBA

Анастасия Онижук

ZUMBA

Танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов. Улучшает координацию, заряжает позитивными эмоциями и хорошим настроением на весь день.

Анастасия Онижук

Пятница

10:00

BODY SCULPT

Семенова Александра

BODY SCULPT

Силовая тренировка включает комплекс упражнений, направленные на развитие и укрепление основных мышц тела человека, с использованием дополнительного оборудования; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Семенова Александра

11:00

STRETCHING

Семенова Александра

STRETCHING

Занятие направлено на развитие гибкости, с испоьзованием специальных упражнений на растягивание. Увеличивает подвижность суставов, эластичность связок, дает общее расслабление и релаксацию; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Семенова Александра

17:00

Юный Атлет

Сергей Ким

Юный Атлет

Специальная фитнес-программа, направленная на развитие всех физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости, в их гармоничном сочетании. Проводится в виде круговой тренировки или эстафет с использованием специального оборудования.

Сергей Ким

17:00

КАПОЭЙРА (6-10 лет)

Степан Головатый

КАПОЭЙРА (6-10 лет)

Насколько полезны могут быть занятия капоэйрой для детей? Начать стоит с того, что боевой танец – крайне позитивная спортивная дисциплина. Во время обучения, капоэйристы всегда улыбаются. Они забывают и о плохом настроении, и об угрюмости.

Степан Головатый

18:00

Step-1

Гутников Алексей

Step-1

Гутников Алексей

19:00

CYCLE

Гутников Алексей

CYCLE

Сайкл — это групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитируют гонки различной интенсивности. Программа стала популярной в фитнес-клубах благодаря своей невероятной эффективности. Если вы хотите привести себя в отличную форму в короткие сроки, то аэробная велотренировка — это то, что вам нужно

Гутников Алексей

19:30

Callanetic

Головко Ольга

Callanetic

Головко Ольга

Суббота

11:00

STEP-2

Родион Чупин

STEP-2

Степ-аэробика среднего уровня сложности. Содержит в себе изучение комбинаций из шагов на развитие координации и тренировку сердечно-сосудистой системы. Для среднего уровня подготовленности.

Родион Чупин

12:00

BODY SCULPT

Родион Чупин

BODY SCULPT

Силовая тренировка включает комплекс упражнений, направленные на развитие и укрепление основных мышц тела человека, с использованием дополнительного оборудования; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Родион Чупин

13:30

YOGA

Елена Черняк

YOGA

Тренировка, состоящая из специальных упражнений, направлена на гармонизацию души и совершенствование тела; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Елена Черняк

Воскресенье

10:30

Bums + Abs

Овчинникова Ольга

Bums + Abs

Силовой, функциональный аэробный тренинг, направленный на проработку ног, пресса и ягодиц, в котором задействуется дополнительное оборудование: степ-платформы, гантели, резинки и прочее.

Овчинникова Ольга

11:30

Stretching

Овчинникова Ольга

Stretching

Занятие направлено на развитие гибкости, с испоьзованием специальных упражнений на растягивание. Увеличивает подвижность суставов, эластичность связок, дает общее расслабление и релаксацию; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Овчинникова Ольга

Команда

Грицай Анастасия

Персональный тренер

Елена Старовойтова

Персональный тренер, Инструктор групповых программ

Ким Сергей

Персональный тренер

Черкасова Мария

Персональный тренер

Покаленко Лев

Персональный тренер

Владимирова Ирина

Персональный тренер

Баранов Роман

Персональный тренер

Айрапетян Гагик

Персональный тренер

Тимаков Антон

Персональный тренер

Головатый Степан

Тренер - Капоэйра

Онижук Анастасия

Тренер групповых программ

Головко Ольга

Персональный тренер, Инструктор групповых программ

Арбатская Алена

Инструктор групповых программ

Чупин Родион

Инструктор групповых программ

Барышева Анна

Персональный тренер, Инструктор групповых программ

Никос Ирина

Инструктор (Йога)

Жаркова Наталья

Персональный тренер, тренер групповых программ

Черняк Елена

Инструктор (Йога)

Пуш Александр

Персональный тренер, тренер по боксу

Хромышев Александр

Тренер по единоборствам

Отзывы наших клиентов

Часто задаваемые вопросы

В нашем клубе все виды абонементов идут без ограничений по времени нахождения в клубе, и по количеству посещений. Вы можете посещать клуб хоть по 5 раз в день!

В абонемент входят все групповые занятия представленные в расписании клуба.

Предварительная запись на занятия не требуется, просто приходите в спортивной форме и с хорошим настроением! Весь инвентарь мы предоставляем.

Да, конечно! Любую оплату вы можете разделить на 2 платежа. Первую часть можно внести при покупке, а вторую в течение 30 дней.

Остались вопросы?

Оставьте заявку и наш специалист ответит на Ваши вопросы!

Где мы находимся?