В нашем клубе доступен персональный тренинг с профессиональным тренером по боксу, который за короткий срок поставит Вам ударную технику и достигнет c Вами желаемого результата.
Современное
оборудование
Безлимитное количество
посещений
Первое занятие
бесплатно
Запишитесь на пробную тренировку прямо сейчас!
В нашем клубе вы всегда можете воспользоваться поддержкой профессионалов и записаться на индивидуальное занятие к любому тренеру или инструктору групповых программ. Такие тренировки проводятся по программе, разработанной на основе ваших фитнес-целей и особенностей организма. Практика показывает, что именно этот подход позволяет достичь желаемых результатов за предельно короткий срок.
Индивидуальные тренировки позволят избежать ошибок и травм, перенапряжения и других неприятных последствий для вашего здоровья. Кроме того, такие занятия мотивируют и позволяют преодолеть эмоциональные спады, помогают лучше понять себя и свое тело, научиться управлять им.
Абонемент открывает для Вас возможность посещения более 20 видов групповых программ. 2 вида йоги, силовые направления, степ аэробика и многое другое уже ждут, именно Вас!
Все групповые занятия по расписанию уже входят в Ваш абонемент!
Капоэйра (7-13 лет)
Капоэйра-это весело, интересно и полезно!
Нагрузки на тренировках строго дозированы с учетом возрастных потребностей детей.
Тренировка состоит из следующих частей:
✔сама тренировка-игра (изучение базовых элементов,техники)
✔физические упражнения (для полноценного развития детского организма)
✔акробатические элементы(простая и продвинутая акробатика)
✔музыкальная часть (учимся играть на бразильских инструментах и петь на португальском языке).
Все части тренировки проводятся под руководством квалифицированных тренеров и совершенно безопасны для здоровья детей.
Юный Атлет (11-16 лет)
Тренировки группами в тренажерном зале, развитие общей физической подготовки.
💢 Оборудование олимпийских чемпионов от компании Technogym и Hammer Strength.
Тренажёрами итальянской фирмы укомплектованы профессиональные центры подготовки команд FORMULA-1, а также таких футбольных клубов, как Milan, Inter, Juventus, Barcelona, Lazio, Arsenal.
Зал оборудован множеством кондиционеров с восьмикратным воздухообменом, поэтому у нас всегда в клубе свежий воздух!
В нашем клубе доступен персональный тренинг с профессиональным тренером по боксу, который за короткий срок поставит Вам ударную технику и достигнет c Вами желаемого результата.
У нас вы всегда после тренировки можете порадовать себя спортивным питанием американских брендов высочайшего качества.
В наличии всегда множество видов коктейлей, которые будут приготовлены специально для Вас!
Так же в клубе открыт магазин спортивного питания и при желание вы можете приобрести спортивное питание, и употреблять его и дома.
В каждый из раздевалок клуба установлен турбо-солярий. У нас Вы всегда сможете порадовать себя красивым загаром. В женской раздевалке у нас представлено 2 вертикальных солярия.
Стоимость посещения женского солярия MegaSun — 30р/минута
Стоимость посещения женского солярия Luxura v9 — 20р/минута
Стоимость посещения мужского солярия SunVision— 20р/минута
В детской игровой комнате у Вас всегда есть возможность оставить ребенка, на время Вашего посещения клуба. Администраторы могут поставить мультфильмы, подключить игровую приставку и создать максимальный комфорт как для Вас, так и для Вашего ребенка.
В нашем клубе представлена современная зона для занятия кроссфитом. Посещение данной зоны входит в Ваш абонемент и она доступна в любое время работы клуба
за
30000 руб
24000 руб
15 индивидуальных тренировок всего за 21.000 рублей!
за
25500 руб
21000 руб
Цена: 4000 руб
Цена: 9200 руб
Цена: 13200 руб
Цена: 11900 руб
Персональный тренинг имеет преимущества по сравнению с групповыми тренировками. Занятия строятся на основе личностных и физических характеристик человека, как результат, высокая производительность и быстрый эффект от тренировок.
Цена: 18000 руб
Персональный тренинг имеет преимущества по сравнению с групповыми тренировками. Занятия строятся на основе личностных и физических характеристик человека, как результат, высокая производительность и быстрый эффект от тренировок.
Цена: 21000 руб
В вашу клубную карту входит:
В вашу клубную карту входит:
В вашу клубную карту входит:
Персональный тренинг имеет несколько веских преимуществ по сравнению с групповыми тренировками. Во-первых занятия строятся на основе личностных и физических характеристик человека, как результат, высокая производительность и быстрый эффект от тренировок. Во-вторых одним из главных преимуществ персональных тренировок является то, что график занятий устанавливаете вы. Это значит, что вы сможете совместно с персональным тренером выбрать наиболее удобный режим, в котором будут учитываться все ваши повседневные дела.
Персональный тренинг имеет несколько веских преимуществ по сравнению с групповыми тренировками. Во-первых занятия строятся на основе личностных и физических характеристик человека, как результат, высокая производительность и быстрый эффект от тренировок. Во-вторых одним из главных преимуществ персональных тренировок является то, что график занятий устанавливаете вы. Это значит, что вы сможете совместно с персональным тренером выбрать наиболее удобный режим, в котором будут учитываться все ваши повседневные дела.
Персональный тренер, Инструктор групповых программ
Персональный тренер, Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Персональный тренер, Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер, Инструктор групповых программ
Персональный тренер, тренер по боксу
Персональный тренер
Персональный тренер, Инструктор групповых программ
Стаж в фитнесе 8 лет
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Диплом «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительный физической культуры», 2016
Диплом » Персональный тренер по бодибилдинга и фитнесу», 2022
Сертификат «Фитнес форматы» пятидневный семинар, 2016
Сертификат «Эргогеника питания. Базовый рацион», 2019
Сертификат» Миофасциальный фитнес», 2022
Международный учебный центр подготовки специалистов в сфере фитнеса «FITNESS- Profi»
Сертификат «Инструктор групповых программ», 2014
Сертификат «Тренажёрный зал и основы персонального тренинга», 2014
Сертификат «Тайбо»,2014
Сертификат «Стрейчинг и методика развития гибкости», 2014
Fitness House, Сертификат «Тайбо», 2015
Сертифицированный тренер Les Mills BodyCombat, 2019
Персональный тренер, Инструктор групповых программ
Окончила Педагогический колледж Фитнеса СПб «Тренер по фитнесу международного класса»
Специалист по интегративному функциональному питанию (PLS)
Тренер Blackroll (миофасциальный тренинг)
Тренерский стаж с 2012 года
Персональный тренер
Дипломированый тренер по бодибилдингу и фитнесу.
В сфере фитнеса более 10 лет.
Персональный тренер, Инструктор групповых программ
Имею стаж в сфере фитнеса 10 лет !
Призер Санкт-Петербурга по стритлифтингу, пауэрлифтингу.
Специализируюсь на тренировках с собственным весом ,
Закончил фитнес академию по образованию : инструктор тренажерного зала
Работаю в разных направлениях: набор мышечной массы, корректировка фигуры, повышение силовых показателей.
Персональный тренер
Образование: Казанский (Приволжский) федеральный университет по специализации «Физическая культура и спорт», Фитнес школа «Maximus Educational Centre»
Пройдено дополнительное обучение «Подвисной тренинг»
Специализация
-Коррекция фигуры : похудение, набор мышечной массы, поддержание мышц в тонусе, — Улучшение состояния спины.
-Работа на выносливость
-Разбор питания
-Подвесной тренинг (работа в ТRX) направленный на развитие мышц стабилизаторов и профилактику болей в спине и шее.
Персональный тренер
Казаков Роман Юрьевич
Тренировочный стаж более 25 лет. Спортивное образование: Школа тренеров при Владивостокской государственной академии экономики и сервиса, Школа фитнеса FPA г.Москва.
Опыт работы тренером с 2016 года
Награждён федерацией НАП дипломом «За тренерский труд»
МСМК по классическому жиму, МС по народному жиму .
Призер и победитель турниров по силовым видам спорта.
Направления: фитнес , бодибилдинг, пауэрлифтинг.
Индивидуальный план питания.
Функционал: набор мышечной массы, формирование атлетической фигуры, развитие силовых показателей, сброс веса.
Персональный тренер
Персональный тренер тренажёрного зала.
— Опыт работы в фитнесе 10 лет.
— Образование высшее. Закончил Национальный Международный Государственный Университет физической культуры, спорта, и здоровья им. П.Ф Лесгафта города Санкт-Петербурга. Прошёл дополнительные фитнес курсы, школы «Олимп» на квалификацию инструктор тренажёрного зала.
— Достижения. КМС по лыжным гонкам, неоднократный участник международных и росийских соревнований по силовым, функциональным, и беговым видам спорта.
Персональный тренер
Образование:
Педагогический колледж фитнеса.
Медицинский колледж.
Персональный тренер по фитнесу
Групповые и силовые тренировки
Разработка тренировочных программ, особенности тренировки с учётом телосложения
Фитнес — нутрициология. Рациональное питание (составление рациона)
ЛФК.
Коррекция осанки и реабилитация ОДА, работа с межпозвоночными грыжами и протрузиями.
Реабилитация суставов .
Лфк при плоскостопии.
Реабилитация больных с заболеваниями сердечно- сосудистой системы.
Послеродовое восстановление .
Построение тренировочного процесса для женщин в после родовом периоде.
Особенности подбора упражнений после КС ( кесарево сечение).
Осложнения ( диастаз, симфиз ) и их профилактика.
«Фитнес для возрастных клиентов»
Построение тренировок для людей среднего и пожилого возраста.
Персональный тренер
Мастер спорта Ссср по греко-римской борьбе. Победитель первенства мира. Окнчил: республиканское училище олимпийского резрва. Южно-казахстанский институт физ.культуры. школа фитнеса и бодибилдинга П.Ершова. сертификат SFP основы реабилитацииа фитнесе. Людей с заболеваниями позвоночника. Направление работы. Коррекция массы тела. Функциональный тренинг. ЛФК.
Персональный тренер
Персональный тренинг имеет несколько веских преимуществ по сравнению с групповыми тренировками. Во-первых занятия строятся на основе личностных и физических характеристик человека, как результат, высокая производительность и быстрый эффект от тренировок. Во-вторых одним из главных преимуществ персональных тренировок является то, что график занятий устанавливаете вы. Это значит, что вы сможете совместно с персональным тренером выбрать наиболее удобный режим, в котором будут учитываться все ваши повседневные дела.
Персональный тренер
Закончил НГУ им. Лесгафта в 2009 году.
Имею стаж в сфере фитнеса 14 лет.
Работаю в разных направлениях: набор мышечной массы, корректировка фигуры, повышение силовых показателей. Являюсь КМС по пауэрлифтингу, Серебрянным призёром чемпионата СПб по паэрлифтингу, чемпионом ленинградской области по жиму штанги лежа.
Персональный тренер
Олег Кучеренко(КМС по боксу, КМС по Тайскому боксу)
Персональный тренер тренажёрного зала, персональный тренер по Тайскому боксу, персональный тренер по боксу.
▪️Опыт работы в фитнесе — 15 лет.
▪️ Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта г. Санкт Петербург.
▪️»Теория и методика Смешанного Боевого Единоборства (ММА)» — повышение квалификации (удостоверение)НГУ им. П.Ф. Лесгафта.
▪️»Оздоровительный и спортивный массаж» — удостоверение НГУ им. П.Ф. Лесгафта г. Санкт Петербург.
▪️»Кинезиологическое тейпирование мышц» — сертификат Школа массажного искусства «Estetista».
▪️ «Инструктор детского фитнеса» — сертификат — Профессиональная школа фитнес тренеров «Профи-Фит».
▪️»Детский тренер по методике КроссФит» — сертификат «Школа детских тренеров».
▪️Сертифицированный тренер Les Mills «BODYPUMP», 2019.
▪️ Тренер по направлению «CrossFitness» — Fitness Houss.
—————————————-
✓Единоборства: Тайский бокс, бокс, ММА
✓Коррекция фигуры
✓Набор мышечной массы
✓Функциональные тренировки, так же увеличение силовых показателей для других видов спорта
✓Работа с межпозвоночными грыжами, протрузиями
✓Коррекция осанки
Персональный тренер, Инструктор групповых программ
Закончила школу фитнеса «Натали» ( франция/Россия ), сертификат реабилитация
Тренерский стаж 33 года.
Специализация: тренер аэробных направлений , персональный тренер.
Восстановление позвоночника , сжигание жира, корректировка фигуры , увеличение мышечной массы, консультация по правильному питанию. Занятия с собственным весом , на тренажёрах , растяжка , функциональный тренинг.
Тренировки разной интенсивности и сложности.
Персональный тренер, тренер по боксу
Образование высшее спортивное
(Черкасский Национальный университет им. Богдана Хмельницкого).
КМС по боксу , призёр универсиады и Чемпионата Украины по боксу.
Персональный тренер по боксу; тренер тренажёрного зала.
Стаж работы тренером 14 лет
Персональный тренер
«Academia Nacional de Fitness»
Направление работы и специализация
1. Силовой тренинг
2. Функциональный тренинг
3. Набор мышечной массы
4. Коррекция фигуры
5. Составление программы тренеровок и питания
Опыт работы в фитнес центрах более 7 лет общий стаж более 10 лет.
Оставьте заявку и наш фитнес консультант свяжется с Вами в ближайшее время.
Оставьте заявку и наш фитнес консультант свяжется с Вами в ближайшее время.
Наш фитнес консультант свяжется с Вами в ближайшее время.