Тренажёрный зал в Невском районе
Больше 1 000 м² тренажёров и свободных весов в минуте от метро Пролетарская. Без очередей к стойкам вечером, с дежурным тренером в зале и сауной после тренировки.
- 1 000+ м²площадь тренажёрного зала
- 8 раз в часполностью меняется воздух в зале
- 7:45-23:00часы работы в будни
- 1 875 ₽в месяц при годовой карте
Что важно в зале рядом с домом
Когда выбирают тренажёрный зал в своём районе, обычно смотрят на три вещи: сколько идти, сколько народу вечером и в каком состоянии оборудование. Мы стараемся закрыть все три вопроса.
Идти недолго: клуб в минуте от Пролетарской, а с Ломоносовской, Обухово, Рыбацкого и Елизаровской сюда можно доехать по одной ветке без пересадок. Народу много бывает в любом зале после 19:00, но у нас площадь больше 1 000 м² разбита на зоны, поэтому те, кто работает со штангой, не пересекаются с теми, кто пришёл на дорожку. Оборудование обслуживается по графику, сломанный тренажёр не стоит неделями с табличкой.
Что стоит в зале
- Силовая линия Hammer StrengthРычажные тренажёры, на которых удобно прогрессировать в весах и проще держать технику, чем со свободным весом.
- Блочные и кардио Life FitnessДорожки, эллипсы и велоэргометры с экранами и встроенными программами, блочные тренажёры на все группы мышц.
- Свободные весаСтойки, помост, регулируемые скамьи и полный гантельный ряд. Стоек достаточно, чтобы вечером не ждать очереди.
- Кроссфит-зонаМногофункциональная рама, профессиональные канаты, турники и свободное место для функциональных связок.
- Дежурный тренерНаходится в зале в часы работы клуба, бесплатно подсказывает по технике и настройке тренажёров.
- Раздевалки и саунаШкафчики HPL с электронными замками, сейф, душевые, фены и финская сауна, всё в абонементе.
Если Вы давно не занимались
Начните с вводного инструктажа: он бесплатный и входит в любой абонемент. Тренер покажет, как настраивать тренажёры, и составит простую программу на первые недели. Обычно это блочные тренажёры и кардио, на них проще держать технику и сложнее получить травму.
Через месяц-полтора можно добавлять свободные веса. Если хочется сразу правильно поставить приседания и тяги, возьмите несколько персональных тренировок, это быстрее, чем разбираться самому.
Если Вы тренируетесь давно
В зоне свободных весов есть всё для классической силовой работы: помост, стойки, штанги, гантели. Hammer Strength хорошо дополняет базу, когда нужно добить мышцу без нагрузки на спину.
В клубе нет ограничений по времени и числу посещений. Приходите хоть каждый день, абонемент безлимитный.
Дорога до зала
- Метро ПролетарскаяОт выхода со станции около 150 метров по проспекту Обуховской обороны. Клуб находится на верхнем этаже ТЦ «Нева».
- Ломоносовская и ОбуховоОдна остановка до Пролетарской по зелёной ветке: несколько минут в вагоне и минута пешком.
- Елизаровская и РыбацкоеДве остановки по той же ветке без пересадок, а дальше та же минута пешком от выхода.
- На машинеПроспект Обуховской обороны, 116к1. Рядом парковка торгового центра, после тренировки можно сразу ехать домой.
- Адрес
- Санкт-Петербург, пр. Обуховской обороны, 116к1, лит. Е, Невский район
- Метро
- Пролетарская, 1 минута пешком
- Время работы
- Пн-Пт 7:45-23:00
Сб-Вс 9:00-22:00 - Телефон
- +7 (812) 702-13-12
Тренажёрный зал на фото
Три шага
- 1 Оставьте заявку на визит Менеджер перезвонит и подберёт время, когда в зале спокойнее.
- 2 Попробуйте зал бесплатно Ознакомительная тренировка 45 минут с тренером и анализ состава тела.
- 3 Оформите абонемент В приложении клуба, в личном кабинете на сайте или через отдел продаж.
Сколько стоит тренажёрный зал
Во все тарифы входят тренажёрный зал, групповые программы, финская сауна, шкафчик, вводный инструктаж и анализ состава тела. Цены действительны на момент публикации.