Тренажёрный зал
Более 1 000 м² в минуте пешком от метро Пролетарская. Technogym, Life Fitness и Hammer Strength, отдельная зона свободных весов и восьмикратный воздухообмен.
Тренажёрный зал занимает большую часть клуба и разделён на понятные зоны: кардио, блочные тренажёры, зона свободных весов и кроссфит. Такое деление избавляет от очередей в час пик: те, кто работает со штангой, не пересекаются с теми, кто пришёл на дорожку.
Клуб находится на одном этаже площадью 1 250 м², поэтому переходить между зонами можно не поднимаясь по лестницам. Раздевалки, душевые и финская сауна расположены рядом с залом.
Из чего состоит раздел
- Оборудование трёх марокTechnogym и Life Fitness в кардио и блочных линиях, Hammer Strength в силовой зоне. Всё обслуживается по графику, неисправные тренажёры не стоят месяцами.
- Зона свободных весовГантельный ряд, штанги, скамьи с регулировкой, силовые рамы. Достаточно стоек, чтобы не ждать очереди в вечерние часы.
- Восьмикратный воздухообменПриточно-вытяжная вентиляция меняет воздух в зале восемь раз в час. Летом работают сплит-системы, поэтому душно не становится.
- Вводный инструктажДежурный тренер бесплатно показывает технику работы на тренажёрах и помогает составить первую программу.
- Шкафчики с электронным замкомРаздевалки оборудованы шкафами HPL, ключи-браслеты выдаются на ресепшене. Есть отдельные сейфы для ценных вещей.
- Финская саунаВходит в абонемент, работает в те же часы, что и клуб. Отдельно доплачивать не нужно.
Кому подходит
Зал рассчитан на взрослых от 16 лет и на любой уровень подготовки. Если Вы никогда не занимались, начать можно с кардиозоны и блочных тренажёров: на них проще держать технику и сложнее получить травму. Опытным подойдёт силовая зона с Hammer Strength и свободными весами.
Основная часть наших клиентов - жители соседних кварталов, которые приходят после работы. Поэтому расписание клуба и загрузка зала рассчитаны на вечерние часы, а тренажёров хватает и в пик.
Самостоятельно или с тренером
Абонемент даёт полный доступ в тренажёрный зал без ограничений по времени и без записи. Персональные тренировки оплачиваются отдельно и нужны не всем: если цель - привести себя в форму и держать регулярность, достаточно вводного инструктажа и программы от дежурного тренера.
Персональный тренер имеет смысл, когда есть конкретная задача: поставить технику базовых упражнений, подготовиться к соревнованиям или тренироваться с ограничениями по здоровью.
Три шага
- 1 Запишитесь на первый визит Оставьте телефон - менеджер перезвонит, подберёт удобное время и расскажет, что взять с собой.
- 2 Приходите на ознакомительную тренировку Первое посещение бесплатное. Вы посмотрите зал, попробуете оборудование и зададите вопросы тренеру.
- 3 Оформите абонемент Абонемент оформляется в приложении клуба или в личном кабинете на сайте, на ресепшене абонементы не продаются.
Помесячная подписка: безлимитные посещения, все групповые программы, финская сауна. При первом оформлении подписки добавляется вступительный взнос 2 300 ₽. Есть варианты на 6 и 12 месяцев с более низкой ценой месяца.